Maar om echt vet te kunnen verbranden, moet jouw gering 6 tot 8 uur ook niet bikken. Daarbij kun je slaap meetellen. Daarom dat niet ontbijten jouw weet vlug de meeste uren geeft.Wij begrijpen intussen ieder wel het bewegen belangrijk is. Ook niet enkel als jouw wilt afvallen, doch dit kan zijn überhaupt cruciaal voor een vitaal lichaam.“P